[美]乔恩·弗雷德里克森

1 你在逃避什么

你在逃避什么

己感觉好一些;执着于幻想和理想中的自己,远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦,最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念,直面真相和希望,不再逃避内心的痛苦。作者在本书中,富有洞察地展示了如何正视自己对自 [美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29